Il a plusieurs approches de coaching, plusieurs styles de coach, je vous propose une rencontre gratuite pour discuter de mon approche, de mes engagements envers vous et de mes attentes.  Lors de cette discussion je vous aiderai à clarifier vos idées afin de déterminer comment je peux vous aider atteindre vos objectifs.

Si je n'ai pas les outils dont vous avez besoins, je saurai probablement vous diriger vers des pistes de solutions ou d'autres ressources, dans tous les cas vous en sortirez plus éclairés.

Mon but est d'offrir des sessions de yoga accessible à tous les niveaux.  J'offre différentes options pendant les cours pour augmenter le défi de certaines postures.  Mes directives vocales sont très claires, vous n'aurez pas à regarder l'écran souvent.  Je cherche à offrir du yoga pour le physique, l'émotionnel et le mental.  On fera de la respiration et de la méditation en plus des exercices physiques.  J'adore échanger avec mes élèves et je cherche à répondre aux besoins de chacun pendant les cours.

Les cours sont offert en direct via Zoom et ensuite publiés dans la section membre pour que vous puissiez les refaire quand vous voulez.

Quand il ne fait pas soleil, les tournesols se tournent face à face pour s'échanger de l'énergie.  C'est tout à fait naturel de s'aider les uns les autres, chacun avec nos forces uniques.

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